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Talleres de Nutrición

Talleres-de-nutrición-adaptados

 

En Palta Nutrición ofrecemos talleres de nutrición adaptados a las necesidades e intereses. Entendemos que para poder adquirir hábitos es fundamental un proceso de aprendizaje activo, por eso nuestra metodología de formación consiste básicamente en aprender haciendo (learning by doing). De forma práctica y amena realizamos talleres de alimentación y nutrición impartidos por Dietistas-Nutricionistas colegiados y con amplia experiencia en Educación Nutricional y promoción de la salud.

Proponemos una temática de talleres y también realizamos talleres a la carta según las necesidades.

 

Los objetivos de nuestros talleres son:

  • Promoción de salud, bienestar y hábitos saludables.
  • Facilitar herramientas tangibles para conseguir y mantener hábitos de vida saludables.
  • Mejorar los conocimientos de nutrición, salud y bienestar.
  • Potenciar el espíritu crítico permitiendo realizar mejores elecciones alimentarias y de salud.
  • Motivar y retar hacia un cambio de hábitos a largo plazo.

 

Algunos de los contenidos de los talleres que proponemos:

  • Alimentación y hábitos saludables.
  • Lectura de etiquetaje nutricional.
  • Compra saludable, menú semanal saludable.
  • Alimentación y emociones: hambre real vs hambre emocional, Mindful Eating.
  • Mantener hábitos saludables durante las vacaciones y celebraciones.
  • Talleres adaptados a las necesidades y puesto de trabajo.

 

Empresa saludable

Los beneficios para la empresa son:

  • Incorporar al plan de beneficios, acciones relacionadas a la salud de sus empleados, las cuales son de alto impacto en la percepción de los mismos.
  • Mejorar el estado nutricional de sus empleados.
  • Mejorar el ambiente laboral y la salud de los trabajadores.
  • Aumentar el bienestar corporativo.