Dietista nutricionista en L'Hospitalet de Llobregat – Barcelona

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Hábitos saludables en primavera

Publicado por Camila Rolón, el 19 abril 2018 en Hábitos saludables

Con la llegada de la primavera son muchos los que deciden alimentarse de forma saludable, hacer un replanteamiento de hábitos siempre es positivo para conseguir mejorar nuestra salud y bienestar. Durante esta época del año es normal que muchos sientan una serie de síntomas comunes de carácter leve, como la sensación de debilidad, de cansancio, […]

Una Empresa Saludable es sinónimo de salud, bienestar y productividad.

Publicado por Camila Rolón, el 12 mayo 2017 en Empresa Saludable

¿Qué es una Empresa Saludable? En Palta Nutrición, entendemos como empresa saludable, aquella que vela por el estado de salud y bienestar individual de cada trabajador, tanto dentro como fuera del trabajo y además promueve el desarrollo personal y profesional de sus trabajadores. Según el INSHT  (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo) […]

Forzar a un niño a comer tiene consecuencias para su salud.

Publicado por Camila Rolón, el 4 mayo 2017 en Alimentación infantil

La mala costumbre de obligar a los niños a comer por encima de su sensación de hambre no es aconsejable, ellos tienen señales innatas de autorregulación. Desde el punto de vista nutricional no será adecuado, teniendo en cuenta que en España uno de los principales problemas de salud pública es la obesidad. Vemos que las […]