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Hábitos saludables en trabajos a turnos.

Publicado por Camila Rolón, el 26 mayo 2017 en Empresa Saludable Hábitos saludables

Los trabajos con horarios a turnos y rotativos en muchas ocasiones dificultan la organización, según el horario de trabajo solemos planificar en resto de las actividades. Los cambios de hora y sobre todo cuando el turno de trabajo es nocturno, suele ir acompañado de pérdida de hábitos saludables que afectan de manera negativa en la […]

Hábitos para un embarazo saludable.

Publicado por Camila Rolón, el 19 mayo 2017 en Hábitos saludables

El embarazo es un buen momento para replantearse los hábitos, entre ellos los alimentarios con el objetivo de conseguir un estado óptimo de salud. La alimentación durante el embarazo es bastante parecida a la de una mujer no embarazada, aunque se tendrá que tener en cuenta la suplementación, la seguridad alimentaria y la educación nutricional. […]

Una Empresa Saludable es sinónimo de salud, bienestar y productividad.

Publicado por Camila Rolón, el 12 mayo 2017 en Empresa Saludable

¿Qué es una Empresa Saludable? En Palta Nutrición, entendemos como empresa saludable, aquella que vela por el estado de salud y bienestar individual de cada trabajador, tanto dentro como fuera del trabajo y además promueve el desarrollo personal y profesional de sus trabajadores. Según el INSHT  (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo) […]

Forzar a un niño a comer tiene consecuencias para su salud.

Publicado por Camila Rolón, el 4 mayo 2017 en Alimentación infantil

La mala costumbre de obligar a los niños a comer por encima de su sensación de hambre no es aconsejable, ellos tienen señales innatas de autorregulación. Desde el punto de vista nutricional no será adecuado, teniendo en cuenta que en España uno de los principales problemas de salud pública es la obesidad. Vemos que las […]

28 de abril Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo: Hábitos saludables para prevenir enfermedades profesionales.

Publicado por Camila Rolón, el 28 abril 2017 en Empresa Saludable

Hoy se celebra el Día Mundial de la seguridad y Salud en el Trabajo, promoviendo tanto la prevención de los accidentes laborales como las enfermedades profesionales. Mantener unos hábitos saludables, además de aumentar la productividad de los trabajadores puede disminuir el riesgo de padecer enfermedades laborales. ¿Cuál es definición de enfermedad profesional? Según el Instituto Nacional […]